「不妊治療を諦めた人」のその後 — 集計と感情のリアル
ぶっちゃけ、不妊治療を「やめる」と決めた人の話、あまり世の中に出てきませんよね。
授かった話はSNSで流れる。 治療を頑張っている人の話は本になる。 でも、治療を終了した人の「その後」は、ほとんど共有されない。
これは、いま治療中の人にとっても、もう終わりにした人にとっても、しんどい構造です。
厚生労働省のデータによれば、不妊治療を経験したことがある夫婦は約4.4組に1組。 そして、不妊治療を経験しても、すべての夫婦が出産に至るわけではありません。治療を終了し、子どものいない人生設計に進む夫婦も一定数います。
つまり、不妊治療を「卒業」ではなく「終了」する形で終えた人は、相当数存在しているはずです。
それなのに、終わった後のロールモデルが少ない。 「子なし夫婦」も「養子・里親」も「キャリア再開」も、それぞれの道はあるのに、選択肢として並べた情報が見つかりにくい。
この記事では、不妊治療を諦めるか続けるかの是非には踏み込みません。 公的データとネットの声から、治療を終了した人のその後のリアルを整理します。
まず数字: 不妊治療と終了の実態
厚生労働省、日本生殖医学会、国立社会保障・人口問題研究所、各種民間アンケートを整理すると、不妊治療については以下の数字が示されています。
不妊治療の実態(国内)
| 項目 | 数値・目安 |
|---|---|
| 不妊治療経験のある夫婦(2021年・国立社会保障・人口問題研究所) | 約 4.4組に1組(22.7%) |
| 体外受精・顕微授精の年間治療周期数(2022年・日本産科婦人科学会 ARTデータブック) | 約 51万周期 |
| 体外受精による出生児数(2022年・日本産科婦人科学会 ARTデータブック) | 約 7.7万人 |
| 全出生数に占める体外受精児の割合(2022年・日本産科婦人科学会 ARTデータブック) | 約 10.6人に1人 |
| 体外受精の治療回数 | 年齢・治療内容により異なる |
各数値は日本産科婦人科学会 ARTデータブックおよび国立社会保障・人口問題研究所の一次資料で確認してください。調査年・定義により数値が変わることがあります。
不妊治療を経験しても、すべての夫婦が出産に至るわけではありません。治療を終了し、子どものいない人生設計に進む夫婦も一定数います(終了に至る割合は調査・定義により幅があります)。
年齢と体外受精の成功率の関係
体外受精の妊娠率・生児獲得率は、一般に年齢が上がるほど下がる傾向が知られています。特に30代後半以降は低下が大きくなるとされ、これが治療の継続・終了を考える一つの目安になります。
ただし、具体的な数値は「移植あたり」か「採卵あたり」か、どの年のデータかによって大きく変わります。正確な年齢別データは、日本産科婦人科学会のARTデータブックなど、定義と該当年を確認できる一次資料でご覧ください。
治療終了の主な理由(公開調査・体験談から見える傾向・多い順)
公開調査やネット投稿から見える質的傾向としては、治療終了の理由は次のようなものが多い順に挙げられます(統計調査ではありません)。
- 年齢・身体的負担
- 経済的負担
- パートナーとの方針合意
- 精神的負担・夫婦関係
- 仕事との両立困難
- 医師からの治療終了提案
治療終了後の道は、ひとつではない
治療終了後の道としては、子どものいない夫婦として生活を再設計する／養子・里親制度を検討する／キャリアや住まいを見直す／夫婦関係を見直す、など複数の選択肢があります。どれが多いかは調査によって異なりますが、子どものいない夫婦として生活を続ける道を選ぶ人が一定数いる、というのが公開情報から見える傾向です。
保険適用(2022年4月〜)
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 体外受精・顕微授精 | 保険適用(43歳未満・回数制限あり) |
| 自己負担割合 | 原則3割 |
| 高額療養費制度 | 対象 |
| 1回あたり自己負担 | 施設・治療内容・薬剤・高額療養費で変わる目安(個人差大) |
参考:
- 厚生労働省 不妊治療と仕事の両立 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000130583.html
- 日本生殖医学会 https://www.jsrm.or.jp/
- こども家庭庁 不妊治療が保険適用されています https://www.cfa.go.jp/policies/kodomo-iken/
ネットの声を集めてみた: 「諦めた」より「終わりにした」と表現する人が多い
Yahoo!知恵袋、発言小町、X、Reddit r/Infertility、不妊治療ブログを質的レビューすると、治療終了の表現に変化が見られます。
「諦めた」よりも、「治療を終わりにした」「卒業した」「区切りをつけた」という表現を選ぶ人が増えています。 これは、能動的に選んだ選択であることを示したい、というニュアンスのようです。
みんなの声
30-50代「不妊治療を終了した人のその後」(ネット投稿の質的レビュー)
- 子なし夫婦としての生活を選んだ圧倒的多数
── 終わりの後にどう暮らすかへ話が移っていく——その再出発の語りが、どの体験談にも必ず流れている
- 終了直後は喪失感が想像以上に強かった目立って多い
── やめた瞬間に襲ってくる喪失の重さを想定していなかった、と書く人が、驚くほど多い
- 終了の決め手は年齢・身体的負担目立って多い
- 時間が経つにつれて気持ちが落ち着いてきたよくある
- 夫婦で何度も話し合って区切りをつけたよくある
- キャリアや趣味に時間を再配分した少数派・でも深い
- 養子・里親を検討したが制度のハードルで断念少数派・でも深い
── めったに出てこない。だが、制度の壁の前で立ち止まった人の言葉には、ほかにない具体がある
実数の集計ではなく、公開投稿を読み込んだ編集部の「体感の濃さ」を4段階で並べたもの。統計ではない。ただし、読んだ順に嘘なく並べている。
声を集約すると、治療終了の体験は、ざっくり次の3段階で表現されることが多いです。
段階1: 強い喪失感(終了直後〜しばらくの間)
- 「身体が空っぽになった感覚」
- 「友人の妊娠報告がしんどい」
- 「母の日・子どもの日が地雷」
- 「SNSを見るのがつらい」
段階2: 揺り戻し期(気持ちが浮き沈みする時期)
- 「気持ちが落ち着いたかと思うと、また泣く日がある」
- 「夫婦の会話が変わった」
- 「キャリアや趣味に少しずつ向き合えるようになった」
- 「子なし夫婦の友人を意識的に探した」
段階3: 再構築期(自分のペースで輪郭が見えてくる時期)
- 「自分たちの人生の輪郭が見えてきた」
- 「養子・里親、犬猫の保護、姪っ子甥っ子との関わり、地域貢献など、別の形を選ぶ」
- 「経済的・時間的に余裕ができて、住む場所を変えた」
- 「治療していた時期の自分を、否定せず置けるようになった」
この段階は個人差が大きく、戻ったり進んだりを繰り返します。 「1年で立ち直る」みたいなテンプレを当てはめると、しんどくなります。
治療を諦めた後の4つの道
体験談を整理すると、治療終了後の選択は大きく4つに分かれます。
1. 子なし夫婦として生活継続
公開情報から見えるなかでは、もっとも選ばれやすい道のひとつ。 キャリア、趣味、住まい、旅行、ペット、地域活動など、子育てに使うはずだった時間と資源を別に振り向けるパターン。 「DINKs(Double Income No Kids)」という呼び方もありますが、本人たちは「DINKsを選んだ」というより「結果的に子なしになった」と表現することが多いです。
2. 養子・里親制度
特別養子縁組、普通養子縁組、里親制度のいずれかを検討するパターン。 ただし、制度には年齢制限・所得要件・自治体ごとの審査があり、ハードルは決して低くないのが現実。 「検討したが断念した」というケースも一定数あります。
| 制度 | 概要 |
|---|---|
| 特別養子縁組 | 6歳未満が原則対象。実親との法的関係が切れる。原則25歳以上の養親(配偶者の片方は20歳以上で可)。 |
| 普通養子縁組 | 養子の年齢制限基本なし。実親との法的関係は残る。 |
| 里親制度 | 法的養子縁組ではなく一時的・継続的な養育。月額の養育費用支給あり。 |
3. キャリア再開・転職・独立
治療期間中に休職・時短・離職していた人が、終了を機にキャリアを再構築するパターン。 40代以降の再就職・転職は、前述の「中年転職」とも重なります。 治療終了をプラスに転じる選択肢として、キャリアコンサルタントやハローワークの活用が報告されています。
4. 別離・離婚
少数派ですが、治療終了が夫婦関係の限界点と重なるケースもあります。 方針の不一致、長期間の心理的負担、義実家との関係などが背景にあることが多い。 法テラスや夫婦カウンセラーへの相談導線があります。
詰みやすいポイント
1. 「終わりにした」を一人で抱える
治療終了の決断は、夫婦と医師で話し合うものですが、その後の喪失感や揺り戻しは、しばしば一人で抱えがちです。 ピアサポート・カウンセリングなど、第三者と話せる場の利用が、立ち直りの時間を短くする傾向が指摘されています。
2. 「気持ちの整理がついていない」のに養子を考える
養子・里親は新しい家族の選択であり、治療の「代替手段」ではないとされています。 治療終了直後の喪失感の中で養子を急ぐと、養子・里子と本人両方にとってしんどい結果になることが、関連機関の資料で指摘されています。 養子検討の前に、自分の喪失プロセスに時間を取ることが、原則として推奨されています。
3. 「子なし夫婦」を後ろ向きに捉える
子なし夫婦は、選択した側にも、結果としてなった側にも、それぞれの幸福のかたちがあります。 社会の側がまだ「子あり前提」のフレームで動いていることが多いため、本人が自分の人生をネガティブに捉えがち。 コミュニティ(オンライン・オフラインともに)で同じ立場の人とつながると、輪郭が見えてくる、という声が多くあります。
4. 経済的支援制度・休業制度を使わずに終わる
治療期間中の休業制度、保険適用、自治体助成、医療費控除など、使える制度を最後まで使い切らずに終了するケースがあります。 終了後でも、医療費控除や高額療養費の払い戻しは、期限内なら申請可能です。
5. 義実家・親戚への伝え方を一人で抱える
「孫の顔を見たい」プレッシャーは、治療中も終了後も続くケースがあります。 夫婦間で「ここまでで終わり」と決めても、義実家・親戚からの言葉で再び傷つく。 夫婦で「外向きの説明文」をすり合わせておく、というのが、声で繰り返し出てくる対策です。
相談室の整理: 「諦める」より「再設計する」と捉える
「いつか自然に区切りがつく」と決断を先延ばしにした夫婦ほど、終わらせられないこと自体に一番消耗している。
相談できる場所
最終判断は専門家へ
不妊治療終了とその後で頼れる相談先
各都道府県に設置。不妊治療、妊娠、出産、避妊、流産、不妊治療終了後のメンタル相談まで、女性の健康全般を無料で相談可。
認定生殖医療相談士による相談。治療終了後のメンタルサポートや、次の選択肢の整理について専門的に相談可。
不妊体験者ピア・カウンセラーが在籍。治療中・治療終了後どちらの相談も。当事者経験者と話せるのが特徴。
- 公的機関児童相談所・里親担当窓口
里親制度・特別養子縁組の相談。各都道府県・政令指定都市に設置。研修・審査のプロセスを含めて相談可。
- サービス民間養子縁組あっせん事業者(参考)
厚労省の許可を受けた民間事業者。特別養子縁組の相談・あっせん。事業者によって対象年齢・条件が異なる。
- 専門家心療内科・カウンセラー・夫婦カウンセラー(参考)
治療終了後の喪失感、夫婦関係の見直し、義実家対応など、心理的負担が大きいときに。
当サイトは「相談前の整理」を担う情報メディアです。具体的な意思決定の前には、必ず該当領域の専門家・公的機関にご相談ください。
関連する悩みも整理しています
不妊治療終了の話は、家族・キャリア・夫婦関係の話とつながります。
- 30代独身、子どもを産むか産まないか1人で迷っている人 — 産むか産まないかを迷う時間の整理です。
- 夫婦で寝室を分けた人 — 仲が悪いとは限らない話 — 夫婦の距離感を別角度から。
- 独身、看取りは誰がやるのか — 子なしで老後を考える場合の整理。
まとめ: 「諦めた」はゴールではなく、新しい設計の入口
不妊治療を終わりにした人の話は、表に出てきにくいテーマです。 産んだ話・続けている話と比べて、ロールモデルが少ない。 だから、終了した人は「自分だけ取り残された」と感じやすい構造があります。
ただ、公開情報を整理すると、
- 不妊治療を経験しても、すべての夫婦が出産に至るわけではなく、治療を終了する夫婦も一定数いる
- そのなかでは、子どものいない夫婦として生活を続ける道を選ぶ人が多い
- キャリア再構築、養子・里親、地域貢献など、別の形を選ぶ人もいる
- 気持ちの輪郭が見えてくるまでには時間がかかり、個人差も大きい
という構図が見えてきます。
治療終了は「諦めた」と表現される場合もあれば、「終わりにした」「区切りをつけた」と表現される場合もあります。 どの言葉を選ぶかは、本人と夫婦が決めるものです。
そして、終了した後の道は、ひとつではありません。 子なし夫婦も、養子・里親も、キャリア再開も、複数の形がある。 それぞれに、それぞれの幸福のかたちがあります。
立ち直りに必要な時間は、人それぞれ。 すぐ前に進めなくていいし、揺れ戻ってもいい。 そういう前提で、自分のペースで次の設計に入れたら、それで十分なのだと思います。
免責事項
この記事は、不妊治療終了、子なし夫婦、養子・里親制度、グリーフケアに関する公的・公開情報とネット上の声の傾向を整理した一般的な情報です。 個別の医療判断、治療継続・終了の意思決定、養子縁組制度の利用可否、家族関係の判断を示すものではありません。 治療継続・終了の判断は、必ず主治医、生殖医療相談士、夫婦間で話し合ってください。 心理的負担が強い場合は、心療内科、性と健康の相談センター、Fineピア・カウンセラー、心理カウンセラー等にご相談ください。 養子縁組・里親制度の利用は、児童相談所、民間養子縁組あっせん事業者、自治体の里親担当窓口にご相談ください。
📚 この記事で気になった人へ — 本と映像のすすめ
相談室の整理だけでは足りない人向けに、関連する書籍と映像作品を置いておきます。
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